如何预防皮肤过敏？
什么是皮肤过敏呢？皮肤过敏是皮肤的过敏反应，是一种免疫紊乱的炎症性皮肤病。皮肤过敏的表现就是痒。皮肤有各种各样的皮疹，可以是红色、紫色或暗红色。那么皮肤的表面纹理就会异常，粗糙，厚，最后可能会变成苔藓样。整个皮肤像龟壳一样又硬又厚，然后颜色开始变成暗红色。那么，我们应该怎么预防皮肤过敏呢？
厦门广肤皮肤病专科温馨提示：有效预防皮肤过敏小妙招
1、远离过敏原。
这是预防过敏发生的根本方法。过敏严重者应减少外出，避免与过敏原直接接触。
2、饮食调节
多吃水果蔬菜，注意营养均衡，少吃油腻、甜食、刺激性食物；
3、生活调节
有规律的生活，保持充足的睡眠，适当运动，增加身体的抵抗力和适应力；
4、保持皮肤清洁。
经常用冷水洗脸；保持皮肤吸收足够的水分，避免炎热夏季皮肤干燥导致过敏；
5、定期清洁空调过滤器。
适当调节室内湿度和温度，远离家中过敏原，注意室内通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；
6、避免暴露在阳光下
避免暴晒，防止紫外线对皮肤的伤害，尤其是对过敏体质的伤害；
7、先做个皮试
在选择化妆品之前，应该先局部试用，确认不过敏后再大面积使用。
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厦门广肤皮肤病专科温馨提醒：出现皮肤过敏时，首先，尽量避免刮伤。然后可以外用一些药膏，抑制皮疹再次进展，使皮疹迅速好转，后期不会出现更严重的皮疹。
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