脚气是什么造成的？脚气是一种影响下肢血液循环的疾病，在我国十分常见。据统计，目前我国有超过2亿人患有不同程度的脚气病。那么，脚气是怎么造成的呢？如何预防呢？下面我们来了解一下。
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脚气是指由于下肢静脉回流障碍，导致下肢温度升高、明显水肿、皮肤变硬甚至出现溃疡等症状。根据病因分类，可分为继发性和原发性脚气。继发性脚气通常是由其他疾病如深静脉血栓、心脏病、肥胖等疾病引起的，而原发性脚气则是由于下肢静脉瓣膜功能不全或血管部分壁的病变所引起的。
造成脚气的原因有很多种，但主要与生活习惯和营养不好有关。坐立不安、久站、久坐等都会影响下肢血液循环，如果经常出现这些情况，容易造成下肢静脉瓣膜功能失调。此外，营养不好也是引起脚气的主要因素之一。缺乏足够的蛋白质、维生素C、铁等营养物质，会导致下肢静脉瓣膜变形、硬化、减少等问题，从而引发脚气。
预防脚气有以下几个方面：
1.保持良好的生活习惯。避免长时间久坐、久站，按时起床，做有利于锻炼下肢的体育运动。
2.注意合理饮食，坚持吃含丰富蛋白质、维生素C、铁等营养的食物，少吃高脂肪、高热量的食物。
3.合理使用药物，有的药物会导致血液中合成前列腺素的物质减少，从而引起脚气。
4.注意身体卫生。保持脚部的清洁，并及时擦干水分，防止感染。
5.穿着合适的鞋子。鞋子应该合适舒适、松紧适宜，以避免压迫下肢血管。
脚气是什么造成的？总之，脚气是一种严重影响生活质量的疾病。我们应该注重从日常生活中预防该疾病的发生。通过合理的生活方式、良好的饮食习惯和适当的运动保持健康的下肢血液循环。
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